MindDoc auf Rezept App Review
MindDoc auf Rezept是一款由心理治疗师与领先研究机构合作开发的应用程序，专为患有轻度至中度抑郁症的个人而设计。该应用程序使用户能够实时跟踪他们的心理健康和情绪，提供有关症状、行为和整体情感幸福感的见解和总结。用户可以识别模式，并发现支持他们走出抑郁的资源。该应用程序还提供一系列课程和练习，旨在帮助有效管理抑郁症。MindDoc auf Rezept作为一种自我观察和自我管理工具，有助于应对抑郁症和其他心理健康状况，如焦虑症、睡眠障碍和饮食失调。该应用程序的问题、见解、课程和练习是由心理治疗师根据心理健康状况的治疗指南开发的。
